Sognare per vivere

Una cosa è certa: sognare è necessario. A questa tesi si è giunti sperimentando su alcuni volontari la privazione di sogni:

svegliate non appena iniziava in loro la fase Rem (quella in cui si
sogna più intensamente) le cavie umane tendevano successivamente a
compensare sognando di più. Ma perché sogniamo? Nel tempo si sono fatte
numerose ipotesi. Secondo alcuni la loro funzione è prettamente
neurologica.
Senza i sogni, che hanno il compito di mantenere al
minimo il “motore cerebrale”, il cervello faticherebbe a tornare in
esercizio dopo il “coma” notturno. Secondo altri, come il neurofisiologo
Allan Hobson, attraverso i sogni il cervello rielabora il materiale
immagazzinato durante la giornata e fissa nella memoria a lungo termine i
dati dell'esperienza più recente.

Gli spazzini del cervello.

Agli inizi
degli anni '80 Francis Crick - vincitore del premio Nobel per la
determinazione della struttura del Dna- e Graeme Mitchinson, proposero
un'ipotesi innovativa: sogniamo per dimenticare. La fase Rem servirebbe a
pulire il cervello da ricordi "sporchi", informazioni inutili, fatti
sconvolgenti o sgradevoli che potrebbero avere conseguenze negative. Le
ipotesi dei due ricercatori, però, spiegano soltanto il perché dei sogni
più bizzarri e assurdi (che i due consigliano addirittura di non
ricordare e ricostruire).


Manutenzione programmata
In alcuni casi i sogni permettono di superare violenze e episodi negativi che durante il giorno vengono per lo più rimossi per mantenere l'equilibrio mentale. Secondo un’altra interessante ipotesi il cervello umano si comporta come
un computer, alternando momenti di esecuzione dei comandi ad altri di
riprogrammazione.

Organizza e assembla le informazioni genetiche che appartengono alla
propria specie con i dati che appartengono al singolo individuo. Ciò
spiegherebbe anche il motivo per cui i neonati passano il 70 per cento
del loro sonno nella fase REM. È’ come se avessero bisogno di
immagazzinare quante più informazioni possibili relative al
comportamento umano.